Prepared Subs & Sandwiches

MAPLE HONEY TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine17.5g40.1% dell'energia
Grassi6g13.8% dell'energia
Carboidrati20.1g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
17.5g (40.1%)
Grassi
6g (13.8%)
Carboidrati
20.1g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine17.5g
Grassi6.0g
Carboidrati20.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine35%
Grassi totali9%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE HONEY TURKEY mostrano 204 calorie per 100g. Offre 17.5g di proteine, 6g di grassi totali e 20.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C