Prepared Subs & Sandwiches

HONEY TURKEY & SMOKED GOUDA SLIDERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine17.2g32.9% dell'energia
Grassi9g17.2% dell'energia
Carboidrati26.1g49.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.3g
Proteine
17.2g (32.9%)
Grassi
9g (17.2%)
Carboidrati
26.1g (49.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine17.2g
Grassi9.0g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine34%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY TURKEY & SMOKED GOUDA SLIDERS offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.2g di proteine, 9g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium