Prepared Subs & Sandwiches

HONEY NUT + CRUNCH OATS, HONEY; NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine5g14.1% dell'energia
Grassi7.8g22.0% dell'energia
Carboidrati22.7g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.5g
Proteine
5g (14.1%)
Grassi
7.8g (22.0%)
Carboidrati
22.7g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine5.0g
Grassi7.8g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HONEY NUT + CRUNCH OATS, HONEY; NUT mostrano 177 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 7.8g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium