Prepared Subs & Sandwiches

HOMESTYLE TURKEY WITH AMERICAN CHEESE SLIDER SANDWICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine15.8g35.3% dell'energia
Grassi6.6g14.7% dell'energia
Carboidrati22.4g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
15.8g (35.3%)
Grassi
6.6g (14.7%)
Carboidrati
22.4g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine15.8g
Grassi6.6g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOMESTYLE TURKEY WITH AMERICAN CHEESE SLIDER SANDWICH offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 6.6g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C