Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD ON A CROISSANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie251kcal / 100g
Proteine9.6g22.4% dell'energia
Grassi16.6g38.8% dell'energia
Carboidrati16.6g38.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
9.6g (22.4%)
Grassi
16.6g (38.8%)
Carboidrati
16.6g (38.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie251kcal
Proteine9.6g
Grassi16.6g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali26%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 251 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG SALAD ON A CROISSANT mostrano 251 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 16.6g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C