Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD CROISSANT SANDWICH, EGG SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine7.9g17.3% dell'energia
Grassi22g48.1% dell'energia
Carboidrati15.8g34.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.7g
Proteine
7.9g (17.3%)
Grassi
22g (48.1%)
Carboidrati
15.8g (34.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine7.9g
Grassi22.0g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine16%
Grassi totali34%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EGG SALAD CROISSANT SANDWICH, EGG SALAD contiene 294 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 22g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium