Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD CROISSANT, EGG SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine9.3g21.1% dell'energia
Grassi18.1g41.0% dell'energia
Carboidrati16.7g37.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
9.3g (21.1%)
Grassi
18.1g (41.0%)
Carboidrati
16.7g (37.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine9.3g
Grassi18.1g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali28%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG SALAD CROISSANT, EGG SALAD mostrano 275 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 18.1g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium