Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD CROISSANT, EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7.2g16.4% dell'energia
Grassi16.2g37.0% dell'energia
Carboidrati20.4g46.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
7.2g (16.4%)
Grassi
16.2g (37.0%)
Carboidrati
20.4g (46.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.2g
Grassi16.2g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGG SALAD CROISSANT, EGG offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 16.2g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium