Prepared Subs & Sandwiches

DELI CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine12g25.6% dell'energia
Grassi12g25.6% dell'energia
Carboidrati22.8g48.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
12g (25.6%)
Grassi
12g (25.6%)
Carboidrati
22.8g (48.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine12.0g
Grassi12.0g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELI CHICKEN SALAD mostrano 245 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 12g di grassi totali e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C