Prepared Subs & Sandwiches

CRANBERRY ALMOND CHICKEN SALAD ON CRANBERRY WILD RICE BREAD SANDWICH, CRANBERRY ALMOND CHICKEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine10.8g19.8% dell'energia
Grassi10.8g19.8% dell'energia
Carboidrati32.9g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.5g
Proteine
10.8g (19.8%)
Grassi
10.8g (19.8%)
Carboidrati
32.9g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine10.8g
Grassi10.8g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY ALMOND CHICKEN SALAD ON CRANBERRY WILD RICE BREAD SANDWICH, CRANBERRY ALMOND CHICKEN SALAD offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 10.8g di grassi e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A