Prepared Subs & Sandwiches

CLASSIC ITALIAN STYLE SUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine11.1g29.8% dell'energia
Grassi10.6g28.5% dell'energia
Carboidrati15.5g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
11.1g (29.8%)
Grassi
10.6g (28.5%)
Carboidrati
15.5g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine11.1g
Grassi10.6g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC ITALIAN STYLE SUB mostrano 198 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 10.6g di grassi totali e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C