Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD TRIANGLE ON WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine11.5g22.5% dell'energia
Grassi15.1g29.5% dell'energia
Carboidrati24.5g47.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.1g
Proteine
11.5g (22.5%)
Grassi
15.1g (29.5%)
Carboidrati
24.5g (47.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine11.5g
Grassi15.1g
Carboidrati24.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali23%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN SALAD TRIANGLE ON WHEAT mostrano 273 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 15.1g di grassi totali e 24.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium