Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD ON CROISSANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine12.1g26.7% dell'energia
Grassi10.1g22.2% dell'energia
Carboidrati23.2g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.4g
Proteine
12.1g (26.7%)
Grassi
10.1g (22.2%)
Carboidrati
23.2g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine12.1g
Grassi10.1g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN SALAD ON CROISSANT mostrano 237 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 10.1g di grassi totali e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C