Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD CROISSANT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine11.8g27.6% dell'energia
Grassi13.9g32.5% dell'energia
Carboidrati17.1g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
11.8g (27.6%)
Grassi
13.9g (32.5%)
Carboidrati
17.1g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine11.8g
Grassi13.9g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali21%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN SALAD CROISSANT contiene 235 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 13.9g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C