Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN CAESAR CONEWHICH, CHICKEN CAESAR SALAD W/ LETTUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine16g38.3% dell'energia
Grassi7.5g17.9% dell'energia
Carboidrati18.3g43.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.8g
Proteine
16g (38.3%)
Grassi
7.5g (17.9%)
Carboidrati
18.3g (43.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine16.0g
Grassi7.5g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN CAESAR CONEWHICH, CHICKEN CAESAR SALAD W/ LETTUCE offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16g di proteine, 7.5g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C