Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN BUFFALO RITA SANDWICH, CHICKEN BUFFALO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine10g23.1% dell'energia
Grassi3.8g8.8% dell'energia
Carboidrati29.4g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.2g
Proteine
10g (23.1%)
Grassi
3.8g (8.8%)
Carboidrati
29.4g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine10.0g
Grassi3.8g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BUFFALO RITA SANDWICH, CHICKEN BUFFALO offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 3.8g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C