Prepared Subs & Sandwiches

CARVED CHICKEN CLUB SANDWICH WITH BACON & RANCH DRESSING, CARVED CHICKEN CLUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine16.4g31.5% dell'energia
Grassi12g23.1% dell'energia
Carboidrati23.6g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
16.4g (31.5%)
Grassi
12g (23.1%)
Carboidrati
23.6g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine16.4g
Grassi12.0g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine33%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARVED CHICKEN CLUB SANDWICH WITH BACON & RANCH DRESSING, CARVED CHICKEN CLUB offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.4g di proteine, 12g di grassi e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A