Prepared Subs & Sandwiches

CALIFORNIA STYLE HANDCRAFTED WITH TURKEY BREAST, AVOCADO RANCH DRESSING, GREEN LEAF LETTUCE, RED ONION AND MUENSTER CHEESE ON A SANDWICH ROLL, CALIFORNIA STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine8.7g24.8% dell'energia
Grassi7.9g22.5% dell'energia
Carboidrati18.5g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
8.7g (24.8%)
Grassi
7.9g (22.5%)
Carboidrati
18.5g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine8.7g
Grassi7.9g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CALIFORNIA STYLE HANDCRAFTED WITH TURKEY BREAST, AVOCADO RANCH DRESSING, GREEN LEAF LETTUCE, RED ONION AND MUENSTER CHEESE ON A SANDWICH ROLL, CALIFORNIA STYLE mostrano 177 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 7.9g di grassi totali e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium