Prepared Subs & Sandwiches

CAFE SPICE, SOUTH INDIAN POTATO NAAN SANDWICH, MEDIUM, MEDIUM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine4.3g14.6% dell'energia
Grassi5.1g17.3% dell'energia
Carboidrati20g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
4.3g (14.6%)
Grassi
5.1g (17.3%)
Carboidrati
20g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine4.3g
Grassi5.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAFE SPICE, SOUTH INDIAN POTATO NAAN SANDWICH, MEDIUM, MEDIUM offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 5.1g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C