Prepared Subs & Sandwiches

BUFFALO CLUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine15.6g40.0% dell'energia
Grassi6.3g16.2% dell'energia
Carboidrati17.1g43.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.0g
Proteine
15.6g (40.0%)
Grassi
6.3g (16.2%)
Carboidrati
17.1g (43.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine15.6g
Grassi6.3g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine31%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUFFALO CLUB offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 6.3g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C