Prepared Subs & Sandwiches

BACON, EGG AND CHEESE PANINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine11g21.5% dell'energia
Grassi11.9g23.3% dell'energia
Carboidrati28.2g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.1g
Proteine
11g (21.5%)
Grassi
11.9g (23.3%)
Carboidrati
28.2g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine11.0g
Grassi11.9g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BACON, EGG AND CHEESE PANINI mostrano 273 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 11.9g di grassi totali e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A