Prepared Subs & Sandwiches

BACON CHICKEN SALAD ON GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine11.8g23.7% dell'energia
Grassi8g16.1% dell'energia
Carboidrati30g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.8g
Proteine
11.8g (23.7%)
Grassi
8g (16.1%)
Carboidrati
30g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine11.8g
Grassi8.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BACON CHICKEN SALAD ON GRAIN mostrano 232 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 8g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium