Prepared Subs & Sandwiches

ARTISAN SANDWICH MUFFULETTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine14.1g28.5% dell'energia
Grassi12.1g24.5% dell'energia
Carboidrati23.2g47.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
14.1g (28.5%)
Grassi
12.1g (24.5%)
Carboidrati
23.2g (47.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine14.1g
Grassi12.1g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine28%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTISAN SANDWICH MUFFULETTA offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 12.1g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C