Prepared Soups

Campbell's Protein Southwest Black Bean Soup, 16.3 Oz Can

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie69kcal / 100g
Proteine4.1g24.0% dell'energia
Grassi0.4g2.3% dell'energia
Carboidrati12.6g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.1g
Proteine
4.1g (24.0%)
Grassi
0.4g (2.3%)
Carboidrati
12.6g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie69kcal
Proteine4.1g
Grassi0.4g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Campbell's Protein Southwest Black Bean Soup, 16.3 Oz Can offre un apporto di 69 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 0.4g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium