Salse Pronte per Pasta e Pizza

PESTO ALLA GENOVESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie604kcal / 100g
Proteine4.7g6.2% dell'energia
Grassi60g78.9% dell'energia
Carboidrati11.3g14.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.0g
Proteine
4.7g (6.2%)
Grassi
60g (78.9%)
Carboidrati
11.3g (14.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie604kcal
Proteine4.7g
Grassi60.0g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine9%
Grassi totali92%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 604 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare144minuti
🧘‍♀️Yoga216minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PESTO ALLA GENOVESE mostrano 604 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 60g di grassi totali e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C