Salse Pronte per Pasta e Pizza

PASTA SAUCE, TOMATOES, MANGO, AND COTIJA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine3.2g25.0% dell'energia
Grassi2.4g18.7% dell'energia
Carboidrati7.2g56.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.8g
Proteine
3.2g (25.0%)
Grassi
2.4g (18.7%)
Carboidrati
7.2g (56.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine3.2g
Grassi2.4g
Carboidrati7.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTA SAUCE, TOMATOES, MANGO, AND COTIJA CHEESE mostrano 64 calorie per 100g. Offre 3.2g di proteine, 2.4g di grassi totali e 7.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C