Salse Pronte per Pasta e Pizza

MARINARA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine1.6g11.9% dell'energia
Grassi1.6g11.9% dell'energia
Carboidrati10.2g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.4g
Proteine
1.6g (11.9%)
Grassi
1.6g (11.9%)
Carboidrati
10.2g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine1.6g
Grassi1.6g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARINARA SAUCE offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 1.6g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C