Salse Pronte per Pasta e Pizza

HOMEMADE ROASTED EGGPLANT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine0.9g10.2% dell'energia
Grassi4.4g50.0% dell'energia
Carboidrati3.5g39.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.8g
Proteine
0.9g (10.2%)
Grassi
4.4g (50.0%)
Carboidrati
3.5g (39.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine0.9g
Grassi4.4g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali7%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOMEMADE ROASTED EGGPLANT SAUCE offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 4.4g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C