Salse Pronte per Pasta e Pizza

BASIL & RICOTTA PESTO, BASIL & RICOTTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g13.4% dell'energia
Grassi38.3g76.6% dell'energia
Carboidrati5g10.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
6.7g (13.4%)
Grassi
38.3g (76.6%)
Carboidrati
5g (10.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi38.3g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali59%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BASIL & RICOTTA PESTO, BASIL & RICOTTA contiene 400 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 38.3g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium