Salse Pronte per Pasta e Pizza

BASIL PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine7.1g14.2% dell'energia
Grassi39.3g78.6% dell'energia
Carboidrati3.6g7.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
7.1g (14.2%)
Grassi
39.3g (78.6%)
Carboidrati
3.6g (7.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine7.1g
Grassi39.3g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali60%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BASIL PESTO mostrano 393 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 39.3g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C