Frutta e Verdura Preconfezionata

YELLOW POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie103kcal / 100g
Proteine5.6g18.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati24g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.6g
Proteine
5.6g (18.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
24g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie103kcal
Proteine5.6g
Grassi0.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga37minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YELLOW POTATOES offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 0g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassium