Frutta e Verdura Preconfezionata

WILD GREENS & QUINOA VEGETABLE SALAD KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine4.7g18.1% dell'energia
Grassi11.8g45.6% dell'energia
Carboidrati9.4g36.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.9g
Proteine
4.7g (18.1%)
Grassi
11.8g (45.6%)
Carboidrati
9.4g (36.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine4.7g
Grassi11.8g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILD GREENS & QUINOA VEGETABLE SALAD KIT offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 11.8g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A