Frutta e Verdura Preconfezionata

WHITE SWEET POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine1.8g7.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati21.2g92.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
1.8g (7.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
21.2g (92.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine1.8g
Grassi0.0g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE SWEET POTATOES offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 0g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc