Frutta e Verdura Preconfezionata

WHITE CHEDDAR CHEESE, ROASTED SALTED ALMONDS & SWEETENED DRIED CRANBERRIES, WHITE CHEDDAR, ROASTED SALTED, SWEETENED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine16.7g22.9% dell'energia
Grassi29.2g40.0% dell'energia
Carboidrati27.1g37.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.0g
Proteine
16.7g (22.9%)
Grassi
29.2g (40.0%)
Carboidrati
27.1g (37.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine16.7g
Grassi29.2g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine33%
Grassi totali45%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CHEDDAR CHEESE, ROASTED SALTED ALMONDS & SWEETENED DRIED CRANBERRIES, WHITE CHEDDAR, ROASTED SALTED, SWEETENED offre un apporto di 438 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 29.2g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium