Frutta e Verdura Preconfezionata

VEGGIE & HUMMUS BISTRO BOX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine3.6g13.3% dell'energia
Grassi7.3g27.0% dell'energia
Carboidrati16.1g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
3.6g (13.3%)
Grassi
7.3g (27.0%)
Carboidrati
16.1g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine3.6g
Grassi7.3g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE & HUMMUS BISTRO BOX offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 7.3g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C