Frutta e Verdura Preconfezionata

VEGETABLE TRAY WITH RANCH DIP, RANCH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine1.2g5.4% dell'energia
Grassi11.8g52.7% dell'energia
Carboidrati9.4g42.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
1.2g (5.4%)
Grassi
11.8g (52.7%)
Carboidrati
9.4g (42.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine1.2g
Grassi11.8g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE TRAY WITH RANCH DIP, RANCH DIP offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 11.8g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium