Frutta e Verdura Preconfezionata

VEGETABLE SALAD KIT, SWEET KALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine3.5g11.4% dell'energia
Grassi10.6g34.6% dell'energia
Carboidrati16.5g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
3.5g (11.4%)
Grassi
10.6g (34.6%)
Carboidrati
16.5g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine3.5g
Grassi10.6g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE SALAD KIT, SWEET KALE mostrano 165 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 10.6g di grassi totali e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C