Frutta e Verdura Preconfezionata

VEGETABLE BOWL WITH LEMON PEPPERCORN & PARMESAN DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine1.6g8.9% dell'energia
Grassi9.4g52.2% dell'energia
Carboidrati7g38.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.0g
Proteine
1.6g (8.9%)
Grassi
9.4g (52.2%)
Carboidrati
7g (38.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine1.6g
Grassi9.4g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGETABLE BOWL WITH LEMON PEPPERCORN & PARMESAN DIP mostrano 133 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 9.4g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C