Frutta e Verdura Preconfezionata

TAMARINDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine2.4g4.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati55.3g95.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
2.4g (4.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
55.3g (95.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine2.4g
Grassi0.0g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TAMARINDO offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 0g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C