Frutta e Verdura Preconfezionata

TACO BEAN WITH PICO DE SALSA, CHEESE AND CROSTINI CRACKERS DIP, TACO BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine8.8g17.8% dell'energia
Grassi14g28.4% dell'energia
Carboidrati26.5g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
8.8g (17.8%)
Grassi
14g (28.4%)
Carboidrati
26.5g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine8.8g
Grassi14.0g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TACO BEAN WITH PICO DE SALSA, CHEESE AND CROSTINI CRACKERS DIP, TACO BEAN offre un apporto di 272 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 14g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium