Frutta e Verdura Preconfezionata

SWEET POTATO, BUTTERNUT, BRUSSELS, BABY CARROTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine1.4g9.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13.6g90.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.0g
Proteine
1.4g (9.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13.6g (90.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine1.4g
Grassi0.0g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO, BUTTERNUT, BRUSSELS, BABY CARROTS offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 0g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium