Frutta e Verdura Preconfezionata

SWEET CHOPPED KALE, RED CABBAGE, CARROTS, RADICCHIO, FETA, SUNFLOWER KERNELS, CRANBERRIES WITH POPPYSEED DRESSING SALAD BOWL, SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine6g13.0% dell'energia
Grassi18.8g40.6% dell'energia
Carboidrati21.5g46.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
6g (13.0%)
Grassi
18.8g (40.6%)
Carboidrati
21.5g (46.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine6.0g
Grassi18.8g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali29%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET CHOPPED KALE, RED CABBAGE, CARROTS, RADICCHIO, FETA, SUNFLOWER KERNELS, CRANBERRIES WITH POPPYSEED DRESSING SALAD BOWL, SWEET mostrano 268 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 18.8g di grassi totali e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium