Frutta e Verdura Preconfezionata

SWEET APPLES WITH PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine6.4g17.2% dell'energia
Grassi14.1g37.9% dell'energia
Carboidrati16.7g44.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
6.4g (17.2%)
Grassi
14.1g (37.9%)
Carboidrati
16.7g (44.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine6.4g
Grassi14.1g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET APPLES WITH PEANUT BUTTER offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 14.1g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C