Frutta e Verdura Preconfezionata

SLICED APPLES WITH PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine5.5g15.3% dell'energia
Grassi13.3g37.0% dell'energia
Carboidrati17.1g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
5.5g (15.3%)
Grassi
13.3g (37.0%)
Carboidrati
17.1g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine5.5g
Grassi13.3g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED APPLES WITH PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 13.3g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A