Frutta e Verdura Preconfezionata

SHELLED EDAMAME MUKIMAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine12g45.1% dell'energia
Grassi5.3g19.9% dell'energia
Carboidrati9.3g35.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
12g (45.1%)
Grassi
5.3g (19.9%)
Carboidrati
9.3g (35.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine12.0g
Grassi5.3g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHELLED EDAMAME MUKIMAME contiene 120 kcal. Fornisce 12g di proteine, 5.3g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium