Frutta e Verdura Preconfezionata

SALTED EDAMAME FREEZE DRIED VEGETABLES, SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie429kcal / 100g
Proteine42.9g48.0% dell'energia
Grassi17.9g20.0% dell'energia
Carboidrati28.6g32.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
42.9g (48.0%)
Grassi
17.9g (20.0%)
Carboidrati
28.6g (32.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie429kcal
Proteine42.9g
Grassi17.9g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine86%
Grassi totali28%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare102minuti
🧘‍♀️Yoga153minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALTED EDAMAME FREEZE DRIED VEGETABLES, SALTED contiene 429 kcal. Fornisce 42.9g di proteine, 17.9g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A