Frutta e Verdura Preconfezionata

ROASTED GARLIC CHOPPED ROMAINE, SHREDDED BROCCOLI, RED CABBAGE, HERB CROUTON CRUMBLE, CELERY, SMOKED WHITE CHEDDAR CHEESE, GREEN ONION, PARSLEY WITH CREAMY GARLIC DRESSING CHOPPED KIT, ROASTED GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine3g11.1% dell'energia
Grassi14g51.9% dell'energia
Carboidrati10g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
3g (11.1%)
Grassi
14g (51.9%)
Carboidrati
10g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine3.0g
Grassi14.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED GARLIC CHOPPED ROMAINE, SHREDDED BROCCOLI, RED CABBAGE, HERB CROUTON CRUMBLE, CELERY, SMOKED WHITE CHEDDAR CHEESE, GREEN ONION, PARSLEY WITH CREAMY GARLIC DRESSING CHOPPED KIT, ROASTED GARLIC mostrano 170 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 14g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium