Frutta e Verdura Preconfezionata

RED POTATOES, RED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie77kcal / 100g
Proteine2.1g10.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati18.2g89.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
2.1g (10.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
18.2g (89.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie77kcal
Proteine2.1g
Grassi0.0g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 77 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED POTATOES, RED offre un apporto di 77 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.1g di proteine, 0g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C