Frutta e Verdura Preconfezionata

ORGANIC MANGOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine0.9g5.4% dell'energia
Grassi0.5g3.0% dell'energia
Carboidrati15.2g91.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.6g
Proteine
0.9g (5.4%)
Grassi
0.5g (3.0%)
Carboidrati
15.2g (91.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine0.9g
Grassi0.5g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC MANGOS offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.9g di proteine, 0.5g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C