Frutta e Verdura Preconfezionata

ORGANIC BLUEBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie51kcal / 100g
Proteine0.7g5.0% dell'energia
Grassi0.7g5.0% dell'energia
Carboidrati12.5g89.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
0.7g (5.0%)
Grassi
0.7g (5.0%)
Carboidrati
12.5g (89.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie51kcal
Proteine0.7g
Grassi0.7g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BLUEBERRIES offre un apporto di 51 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.7g di proteine, 0.7g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium